okinawa diet أمثلة على

• The Okinawa diet describes the eating habits of the indigenous people of the Ryukyu Islands (belonging to Japan), which is believed to contribute to their exceptional longevity.
  (فبراير 2019) تصف حمية أوكيناوا عادات الأكل للسكان الأصليين لجزر ريوكيو (التي تنتمي إلى اليابان), والتي يعتقد أنها تسهم في طول العمر الاستثنائي.
• Although the traditional Japanese diet usually includes large quantities of rice, the traditional Okinawa diet consists of smaller quantities of rice; instead the staple is the purple-fleshed Okinawan sweet potato.
  على الرغم من أن الحمية الغذائية اليابانية التقليدية عادةً تتضمن كميات كبيرة من الأرز ، يتكون النظام الغذائي التقليدي لأوكيناوا من كميات أقل من الأرز; بدلا من ذلك يكون الغذاء الرئيسي هو البطاطا الحلوة الأرجواني أوكيناوان.و يحتوي نظام اوكيناوان على 30 ٪ فقط من السكر و 15 ٪ من الحبوب من متوسط المدخول الغذائي الياباني.